Propongo una ruta de Alpinismo de Iniciación para este sábado 4 de febrero. 

Se trata de la subida a Peñalara por su vertiente segoviana, travesía de Claveles (según condiciones) y bajada por el puerto de los Neveros.

Fecha: Sábado 4 de Febrero.

Hora y ubicación del punto de inicio: 8:30 en el Centro de Interpretación de La Pradera de Navalhorno  pasado el puerto de Navacerrada en dirección a La Granja.

Ruta: Circular, de unos 18 km con unos 1200 m de desnivel positivo.
Aunque con alguna variación el track será similar a este: https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/subida-a-penalara-124696186

Número máximo de plazas: 9 + organizador.

Nivel de dificultad: Técnico: iniciación – medio. Con buenas condiciones de nieve es una ruta ideal para adquirir soltura moviéndonos con crampones.
Físico: alto. Son unos 18 km con un desnivel positivo de 1200 mt.

Hay que tener en cuenta que la propuesta es una ruta, no un cursillo de alpinismo.
Parte de la ruta discurre por un terreno de alta montaña, con rampas de nieve de unos 35-40º con posibilidad de algún paso expuesto. Los participantes deben ser autónomos usando piolet y crampones.  

Tiempo estimado: es una ruta larga, de unas 8 horas dependiendo del ritmo.
Es fundamental ser puntuales en la salida para tener margen.

Material obligatorio: Casco, crampones y piolet. Equipación para la montaña invernal (ropa de abrigo/cortavientos, guantes, gorro, gafas de sol).. Comida y un mínimo de 1.5-2 litros de agua. Protección solar. Teléfono cargado. Manta térmica. Tarjeta federativa.

Meteo: La previsión es de cielo despejado, con una temperatura que arriba andará por los 5º.

Para apuntarse rellenar este formulario y contactar conmigo (Antonio Tabernero)

Coordinador externo de la actividad: Antonio de Castro.

¡Hola a todos!

Para este sábado 4 de febrero propongo una ruta sencilla, circular, desde El Boalo a Quebrantaherraduras.

Distancia: 9 km

Desnivel: 226 metros

Tiempo estimado: 2 horas y 30 minutos

Terreno: Principalmente pista y un tramo por senda. Posibilidad de encontrar un poco de hielo.

Track: https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/el-boalo-collado-de-quebrantaherraduras-m-63063529

Info adicional: Perros y niños son más que bienvenidos. El grupo tendrá un máximo de 15 participantes.

El enlace para inscribirse, antes de las 18:00 horas del viernes 3 de febrero, es el siguiente: 

Formulario inscripción

Para externos, contactar con la organizadora. Importante no presentarse sin avisar.

La hora de salida será a las 9:30 desde la Ermita de San Isidro del Boalo. 

Parece ser que la policía local está multando a los coches que aparcan en la zona cercana a la Ermita, por lo que se recomienda aparcar dentro del pueblo.

La previsión metereológica a fecha 31/01 es de 3/16 ºC y día soleado. Se recomienda llevar algunas capas de ropa, 1L de agua y gafas de sol. Los más frioleros podrán agradecer llevar guantes al inicio de la ruta.

Con las personas que se apunten haré un grupo de Whatsapp para coordinar coches si fuera necesario y comentar algún detalle adicional que pueda surgir.

Coordinador externo: Taber.

Un saludo y que tengáis una buena semana,

Elena.

Buenas Equipo!

Continuando con la serie de entrenamientos de este 2023, propongo ruta de nivel medio para el domingo 5 de febrero con la inestimable ayuda de Víctor que ha lanzado la de nivel iniciación 😉 Saldremos desde la rotonda del mítico Carlos Soria, en Moralzarzal, y recorreremos las laderas del Cerro del Telégrafo, con una buena mezcla entre senderos y pistas. Después nos uniremos ambos grupos para un refrigerio 😉

Fecha: Domingo 5 de Febrero.

Hora y ubicación del punto de inicio: 9:30 en la rotonda de Carlos Soria (Moralzarzal). Las coordenadas son: 40.6850575,-3.9661964 (Pincha en enlace para ver la ubicación)

Ruta: Circular, de unos 18 km con unos 850 m de desnivel positivo (ver archivo GPX adjunto)

Nivel de dificultad: Medio. Es una ruta con importante sube y baja, mezcla senderos y pistas, algún descenso técnico, y con una distancia considerable. 

Tiempo estimado: 2,5 – 3 horas para ir con tranquilidad y adaptándonos al ritmo del grupo.

Material obligatorio: Zapatillas aptas para correr por montaña invernal, ropas transpirables, cortavientos, ropa de abrigo, guantes, braga, gorro, gorra o visera, gafas de sol, mochila o chaleco de hidratación con mínimo 2 litros de agua, sales, barritas energéticas y geles. Protección solar SPF+50. Teléfono cargado. Manta térmica. Tarjeta federativa.

Meteo: La previsión es de cielo despejado, con una temperatura que rondará los 15 grados. En su mayor parte correremos en zona de pinar, sólo saliendo a una zona expuesta al viento lo alto del Cerro del Telégrafo (Pincha aquí para ver)

L@s perr@s son bienvenidos a esta ruta.

Para apuntarse rellenar este formulario y contactar conmigo: Rodrigo (WhatsApp)

Coordinador externo de la actividad: Gerardo.

AVISOS

1. Por favor, no presentarse sin avisar.

2. Para la participación de extern@s al club, contactad con el organizador
 
Con los números de teléfono recopilados se creará un grupo de whatsapp para perfilar los detalles y gestionar el desplazamiento, así como para actualizar las condiciones climatológicas que se vayan dando.

Buenas Equipo!

Continuando con la serie de entrenamientos de este 2023, propongo otra ruta de iniciación para el domingo 5 de febrero. Saldremos desde la rotonda del mítico Carlos Soria, en Moralzarzal, y acabaremos «haciendo cumbre» en el Cerro del Telégrafo. Para ello vamos a seguir un divertido recorrido de sube y baja por senderos evitando, en la medida de lo posible, las pistas forestales 

Fecha: Domingo 5 de Febrero.

Hora y ubicación del punto de inicio: 10:00 en la rotonda de Carlos Soria (Moralzarzal). Las coordenadas son: 40.6850575,-3.9661964 (Pincha en enlace para ver la ubicación)

Ruta: Circular, de unos 11 km con unos 550 m de desnivel positivo Pincha aquí para ver

Nivel de dificultad: Bajo-Medio. Es una ruta adecuada para iniciarse en el trail running y empezar a salir de la zona de confort de las pistas forestales. Tiene cierto desnivel, con algún descenso técnico, pero sin dificultad. Seguimos con la idea de practicar el CA-CO  (caminar-correr) en función del terreno y el desnivel (como en condiciones de carreras largas).

Tiempo estimado: 2 horas para ir con tranquilidad y adaptándonos al ritmo del grupo.

Material obligatorio: Zapatillas aptas para correr por montaña invernal, ropas transpirables, cortavientos, ropa de abrigo, guantes, braga, gorro, gorra o visera, gafas de sol, mochila o chaleco de hidratación con mínimo 2 litros de agua, sales, barritas energéticas y geles. Protección solar SPF+50. Teléfono cargado. Manta térmica. Tarjeta federativa.

Meteo: La previsión es de cielo despejado, con una temperatura que rondará los 15 grados. En su mayor parte correremos en zona de pinar, sólo saliendo a una zona expuesta al viento lo alto del Cerro del Telégrafo (Pincha aquí para ver)

L@s perr@s son bienvenidos a esta ruta.

Para apuntarse rellenar este formulario y contactar conmigo: Víctor (WhatsApp)

Coordinador externo de la actividad: Antonio

AVISOS

1. Por favor, no presentarse sin avisar.

2. Para la participación de extern@s al club, contactad con el organizador
 
Con los números de teléfono recopilados se creará un grupo de whatsapp para perfilar los detalles y gestionar el desplazamiento, así como para actualizar las condiciones climatológicas que se vayan dando.

Víctor Aparicio